ㄚ倫的運動生活！

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今天其實很早就起床了，

東摸西摸看報紙吃早餐捨不得出門，

7:00才開始準備，結果找不到相機，搞半天又忘了裝電池記憶卡，

跑來跑去樓上樓下7:30才出發，

1小時的時間一定要殺到烏來。

好在只有20k，雖然是山路但是路況熟悉加上可能這兩周單車上課有練到，

所以不算太累。

抵達時才知道9:00才出發呀，

害我趕的那麼累。

停車場意外碰到彥均跟彥均把拔（其實不意外啦，之前雙溪就知道她們會來了），

後來就當跟屁蟲跟著他們騎，

不過彥均後來跟我邊騎邊聊天，

彥均爸就加速衝刺單飛成功到折返點等我們了。

彥均是很優秀的國中生，

跟我小堂妹同年，也都很多話（很健談啦），也都很有運動細胞（不過彥均爸把她訓練的更紮實）。

一路聽他講故事，覺得這個小朋友觀念很成熟又很上進，

很有堅忍不拔的毅力（跟運動也有關吧？），真的是大有可為。

沿路她一直說想睡覺，好熱，快睡著，不想騎了，

不過我想這只是小朋友耍賴無病呻吟，結果證明還是輕鬆騎到了嘛！

到折返點原本要上去福山國小看看的，結果彥均爸不小心變速錯誤把後變搞壞了，就坐上支援車了。

彥均爸把相機交給我們，結果我們就開始放肆玩樂了。

回到管制站前拍照，遇到殿後的小姐說她們要收攤了，緊張了一下，應該創下了騎最慢記錄了吧。

10:50回程，結果17k的路程花了2hr才到，

真的是比跑的還慢。

沿途每景必照，照了很多山，水，橋，瀑布，路牌指標......等，彥均爸整理相片一定很辛苦，呵。

福山的美景真的很漂亮，

山很聳立，樹很翁鬱，加上今天天氣晴朗雲層變化萬千，還有壯闊的五重溪瀑布。

還有很多原住民圖騰，彩色塑像，只可惜前幾天的大雨讓整條溪水都看起來混濁，要不然就更美了。

福山還有一個時候是適合造訪的，

那就是櫻花季，大約在過年之後的微冷時分，

沿路的櫻花樹都布滿粉紅色，

希望明年能有時間再度造訪。

今天騎得很開心也不算太累，75k里程13:40到家，

明天的貓空練跑和亞瑟士42k訓練營才是重頭戲！