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2011-07-20 <搬家啟事>ㄚ倫的運動生活！搬至Blogger (6) (0)
2011-07-18 2011.07.15登山車一日雙城360km--隔日才是挑戰的開始 (10) (0)
2011-07-17 2011.07.15登山車一日雙城360km--體力和意志力的挑戰 (18) (2)
2011-07-15 2011.07.15登山車一日雙城360km--行前隨筆 (35) (1)
2011-07-08 2011.7.3 TUAA 阿里山 (2) (1)
2011-06-18 2011.06.18 騎士協會新北市烏來福山逍遙遊 (0) (0)
2011-06-12 2011.06.22 無聊算騎車通勤 (2) (0)
2011-05-31 2011.5.31 很熱鬧的Nike RC (6) (1)
2011-05-28 2011.5.28 雨後的"新店渡渡口"慢跑 (1) (0)
2011-05-10 2011.5.10 鳶山頂，桐花朵朵正飄零！ (11) (0)
2011-05-01 2011.5.1 Giant ATX-860 換BB---有些錢還是該給專業的賺 (43) (0)
2011-04-24 2011 4.23 身騎鐵馬走雪見 (0) (1)
2011-04-10 2011.4.10 貓空 18K 從雲滿跑到雲散 (3) (0)
2011-04-08 Nike RC試穿新一季Free Run +2的感覺 (10) (0)
2011-03-27 2011 Garmin & Mobile 01 北宜公路自行車活動 (11) (0)
2011-03-22 2011.2.19 PUMA running seminar講座 (2) (0)
2011-03-06 2011.3.6 第一次的馬拉松--萬金石 (2) (3)
2011-03-05 封鎖 跟 搜索 (0) (0)
2011-03-04 量力而為 備戰初馬 (1) (0)
2011-02-27 MaoKong 5km*3 (0) (0)
2011-02-25 Garmin Forerunner 305 遲來的開箱文 (80) (0)
2011-02-20 迴轉速......轉載從肥油貓 (76) (0)
2011-02-13 民歌--夢田 (1) (1)
2011-01-22 難搞的七速輪組可能的改法 (4407) (0)
2011-01-22 冬之武嶺單車行--序 (40) (0)
2010-12-30 2010-12-30 土城的上學路.....武嶺 (0) (0)
2010-12-30 2010-12-30 土城的上學路....武嶺 (0) (0)
2010-12-29 2010-12-29 ASICS RC今年最後一場 (0) (0)
2010-12-28 Nike RC 歲末慶祝 (0) (0)
2010-12-28 『大天使 X 小湯圓─做我的天使‧吃你的湯圓』財政系歲末聯歡晚會 (1) (0)
2010-12-25 2010-12-25 聖誕節河濱 20KM (0) (0)
2010-12-20 2010-12-20 富邦後的恢復跑 (1) (0)
2010-12-15 久違的LSD--三峽回家30KM (34) (0)
2010-12-12 Nike Sportband 晶片裝在別的牌子的鞋子的另一種作法 (240) (0)
2010-12-12 自測跑步記錄 (1) (0)
2010-12-06 回附 (2) (0)
2010-12-05 2010-12-4 365玩運動河濱70K和富邦馬前NTC訓練課程 (2) (0)
2010-11-29 想念附中 (2) (0)
2010-11-28 告白 湊佳苗 時報出版 (1) (0)
2010-11-14 2010-11-14 365玩運動 三峽滿月圓 (0) (0)
2010-10-24 2010-10-24 Nike Sportband故障 (7) (0)
2010-10-21 2010-10-21 三峽北大到永和中正橋 第一次的30K 跑得越遠才知練的不夠 (26) (0)
2010-10-17 2010-10-17 財政部統一發票盃路跑　 46:21:62完跑　黃色組72名 (1) (0)
2010-10-09 中華民國田徑協會國家級田徑場地一覽表 (89) (0)
2010-10-03 2010-10-03 文山路跑 (1) (0)
2010-10-02 2010-10-02 陽光男兩光完騎環大台北200K 耗時8:21 人的力量決定車的能量 (3) (0)
2010-10-02 2010-09-29 我的新鞋 Nike Lunarglide+2 (197) (0)
2010-10-01 2010-10-1 單車通勤計時 (2) (0)
2010-09-26 2010-9-26 亞瑟士馬拉松訓練營 42k夢想達成 第二彈 (13) (2)
2010-09-25 2010-9-24 Nike Sportband開箱囉! (14) (0)
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