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- Jul 08 Fri 2011 08:48
2011.7.3 TUAA 阿里山
- Mar 22 Tue 2011 22:54
2011.2.19 PUMA running seminar講座
- Feb 20 Sun 2011 22:04
迴轉速......轉載從肥油貓
- Nov 28 Sun 2010 04:47
告白 湊佳苗 時報出版
- Oct 17 Sun 2010 08:59
2010-10-17 財政部統一發票盃路跑 46:21:62完跑 黃色組72名
四點就自然醒了，上FB也有一些跑友早就起床了，五點左右出門天氣不錯。騎在師院的路上被彥均爸突然叫住，彥均還一臉睡樣。昨天明明有充相機電池，居然開不了機，今天都沒有照片。
五點半的總統府跑友慢慢聚集，10K一開始不能太慢，暖身要夠才行。太久沒去亞瑟士RC很多基本暖身動作忘東忘西，好在旁邊都有一些跑友想到什麼就做什麼。主辦單位的寄物規劃得不錯，分色分號碼，我等暖身完才把衣物寄放，人也不會多到要大排長龍。
- Sep 25 Sat 2010 20:24
2010-9-24 第一次搭車上下學
- Sep 09 Thu 2010 23:42
2010-09-09 台北試吃會(勝博殿)
民國99年9月9日，ㄚ倫完全忘記了9點9分這個幸福的祈禱時刻。不過，幸運之神並未遠離，接近中午十二點，接獲急電通知獲選勝博殿台北試吃會備選。超級高興的，好在今天很空閒，趕快準備出門搭捷運到中山站前往勝博殿南西店。
好在勝博殿不難找，遲到了十幾分鐘，主辦人已經開講了，趕緊入座。先感謝台北試吃會的主辦人和企畫人員辦這個活動，還有好幾位熱心志工幫忙讓大家都吃得開心玩得盡興。再來感謝勝博殿的所有服務人員跟廚師，據說為了今天的試吃會花了一個多月準備，從試吃會專屬的菜單就可以看出用心。也很感謝東森財經台節目嘗鮮Let's Go的主持人晶晶和工作人員，把現場氣氛帶的很熱鬧。
- Sep 09 Thu 2010 05:13
環天 Globalset GH-505 上市
- Sep 01 Wed 2010 20:03
2010-9-1 耶！Vanessa's "小紅"失而復得(單車尋回記)
- Aug 31 Tue 2010 18:31
2010-8-31 不可說不可說
- Aug 31 Tue 2010 18:14
2010-8-31 哀悼:Vanessa的通勤車小紅遺失
- Aug 12 Thu 2010 16:49
2010/08/12 中獎...黑松葡萄柚綜合果汁.台鹽納豆紅麴膠囊..有得有失
今天我的郵件特多。下樓一看才知道原來是宅配飲料，後來郵差又按電鈴說郵件塞不下信箱，結果是台鹽的納豆紅麴膠囊，想不到參加一些facebook上的活動居然還真的會中獎，只是現在還滿懶得參加的，加入一堆粉絲團之後塗鴉牆每天都爆滿，超討厭。
飲料是10%的葡萄柚汁，建議售價25元說實在有點貴，媽媽說普渡的時候剛好可以拜。至於納豆紅麴膠囊有14顆，但有註明肝指數異常者不可食用，所以還是給老媽吃好了。
- Jul 30 Fri 2010 01:10
Picasa我的慢跑日記
- Mar 07 Sun 2010 16:34
2010/3/6 中和-八里-淡水 85km
