ㄚ倫的運動生活！

　　昨天的環大台北照理來說很累，結果今早起床只有稍微痠痠的。很慚愧的是ㄚ倫只報名健康組啦，不過到場才知道健康組根本就不用報名。

　　太晚叫Vanessa起床，昨天她很晚睡，一整個臭臉。結果到政大來不及跟其他RC跑友會合，只有看到陳敏。很多路跑賽都不給健康組號碼牌，所以也沒得寄物，真的滿困擾的，後來只好丟在寄物區旁邊。

　　山路跑對Vanessa來說太困難了，政大青山步道不長也不陡，但沒有山路跑經驗以及足夠的體能，跑起來會有點累。這條路線其實是政大校園內的環山道，沒有貓空有趣，而且路寬遮陽較少，7:40起跑有點太熱。Vanessa跑到網球場就用走的了，我也只好陪走。頂點領完信物之後很多人都用跑的，平常沒有運動習慣，突然跑下坡其實傷害很大。

　　繞到後門的時候已經有21K回來了，才90多分鐘，體力驚人。健康組的紀念品滿差的，居然是一支四色的花博筆，上面完全沒寫到文山路跑。競賽組的有brooks的背袋和寶礦力水得。

　　Vanessa還沒準備好Nike的路線分享照片，回程就到秀朗橋下跑一段加拍照，雖然沒什麼跑，但是也有累積到7km啦，加上天氣熱，其實也滿累人的。

照片分享：http://picasaweb.google.com.tw/wantyet/20101003?feat=directlink